ガラナ

ガラナは主にアマゾン流域に生息し、南アメリカでは飲料、シリアル、キャンディなどの多くの食品にも配合されていたりする最も人気のあるハーブの一つです。
ガラナの種子には滋養強壮をサポートする天然由来カフェインが豊富に含まれています。なお、ガラナにはカフェインの体内吸収を遅らせる成分も配合されておりますので、ガラナでカフェインを補給することによって他の方法でカフェインを補給した際よりもよりいっそう滋養強壮作用を持続させることができるといわれています。
また、ガラナは、運動による疲労や苦痛の原因となる乳酸の除去をサポートする作用があることでも知られており、スタミナや忍耐の向上のために、運動選手にも積極的に活用されています。